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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
迎旺季、報價漲 Q3再登峰 晶豪科Q2營收創新高
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工商時報【涂志豪╱台北報導】
受惠於DRAM及SLC NAND價格雙漲，加上NOR Flash及多晶片記憶體模組（MCP）出貨強勁，晶豪科（3006）第二季合併營收29.06億元，創下季度營收歷史新高。
由於下半年NOR Flash及SLC NAND銷售進入旺季，在國際大廠已調漲價格下，晶豪科可望跟進漲價，加上利基型DRAM將放量出貨比特大陸（Bitmain）等挖礦機業者，法人看好第三季營收將續創新高。
第二季利基型DRAM因供不應求而持續漲價，SLC NAND在國際大廠淡出情況下，市場供不應求且價格維持漲勢，雖然NOR Flash因市場新產能開出而價格持平，但包括物聯網及智慧工廠等新興工控應用需求強勁，晶豪科NOR Flash及MCP出貨暢旺，帶動6月合併營收月增9.3％達10.13億元，較去年同期成長28.0％。
晶豪科第二季合併營收季增3.4％達29.06億元，再創季度營收歷史新高，與去年同期相較明顯成長15.6％，表現優於市場預期。晶豪科上半年合併營收來到57.16億元，較去年同期成長10.5％，法人看好下半年營收維持成長，全年營收可望優於去年，再度改寫年度營收歷史新高紀錄。
下半年進入記憶體市場旺季，晶豪科的利基型DRAM、SLC NAND、NOR Flash、MCP等4大產品線出貨暢旺，可望推升第三季營收再創歷史新高。以利基型DRAM來說，除了在機上盒、固態硬碟（SSD）等市場持續接獲國際大廠訂單，也將放量出貨給比特大陸並應用在以太幣挖礦機上，可望帶動營收出現強勁成長動能。
另外，由於賽普拉斯（Cypress）第三季在車用電子及工控用NOR Flash接單暢旺，在供不應求情況下傳出已調漲價格，而旺宏及華邦電也將在下半年跟進漲價，晶豪科NOR Flash同樣接單暢旺，並有機會跟進國際大廠腳步調漲價格。
晶豪科SLC NAND銷售進入旺季，由於物聯網、安全監控、智慧工廠等新興工控應用，對於低容量SLC NAND需求強勁，加上大陸車廠導入的先進駕駛輔助系統（ADAS）或自駕車，仍選擇採用可靠度高的SLC NAND，也讓晶豪科維持強勁出貨動能。另外，晶豪科因為擁有DRAM、SLC NAND、NOR Flash等產品線，近幾年來成功爭取到系統廠客製化MCP訂單，下半年同步進入出貨旺季，價格亦有調漲空間。
三餐別吃「這一樣」 減重效果最明顯
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生活中心／綜合報導
不少民眾減肥都會嚴格控制熱量，拒吃澱粉類食物。國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出1個小小的秘訣，只要三餐不吃「加工食品」，就可以短時間讓體重下降，而且明顯有感。
▲圖／翻攝自Pixabay。
醫師戴大為4月在《骨科魂》部落格指出「只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見」，文中寫道一個祕訣，就是盡量吃原型食物，少吃加工食品。
戴大為表示，所謂原型食物（Whole food）是指「看得出它原來是長什麼樣子的食物」，例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。加工食品（Processed food）就是「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」，包裝上都有標示一串密密麻麻的成份，例如洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕。
「吃進相同熱量，後果卻大不同。」戴大為表示，很多人都認為只要控制熱量攝取就可以，吃什麼食物並不是重點，但其實誤會大了，因為加工食品熱量通常較高，雖然可以滿足口慾，但卻不持久。原型食物則較有飽足感，吃了不會那麼快就覺得餓。
最後戴大為提醒，選擇食物可以先辨別是「原型食物」還是「加工食品」，試著讓三餐開始加入原型食物，慢慢改變飲食習慣。
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